Si hay un ejercicio que es sinónimo de CrossFit, probablemente sea el thruster. Pregúntale a cualquier persona que entrene CrossFit cuál cree que es el mejor ejercicio y te dirá…
La dieta para CrossFit es tan importante, si no más importante, que el propio entrenamiento. El cuerpo humano puede hacer cosas extraordinarias cuando combina un entrenamiento inteligente y elecciones nutricionales…
La mayoría de nosotros conoce muy bien la sensación de ardor en los pulmones, que los brazos fallen y que las piernas te tiemblen mientras realizamos una gran cantidad de…
En CrossFit es habitual realizar ejercicios como el snatch y Clean & Jerk. Son ejercicios adecuados tanto para hombres como para mujeres de todas las edades y con cualquier constitución…
¿Estás buscando una comba para CrossFit? Te recomendamos las mejores combas para CrossFit para los WODs más exigentes. ¿Por qué comprar una comba para CrossFit? Es posible que en tu…
¿Estás buscando unas zapatillas para CrossFit? Te recomendamos las mejores zapatillas para CrossFit para los WODs más exigentes. Podrás encontrar muchas zapatillas diseñadas específicamente para usarse en CrossFit. Sin embargo,…
