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Siempre me he preguntado la razón por la cual los alimentos que más satisfacción nos producen son generalmente los menos saludables. Algunos ejemplos son el azúcar, los alimentos grasos o…

Vamos a intentar explicar que son exactamente las cetonas y la cetosis, y cómo influyen directamente en una dieta cetogénica o dieta keto. Como cualquier componente que se mueve por nuestro cuerpo,…