Mientras que la dieta cetogénica se ha utilizado ampliamente y es bastante efectiva en algunos casos, todavía hay mucha confusión al respecto. ¿Qué es exactamente una dieta cetogénica? ¿Cómo se…
Los beneficios de la dieta Paleo son muchos y variados. Uno de los más interesantes es recuperar la dieta que mejor te hace funcionar genéticamente y además es muy simple…
El ayuno intermitente ha ganado muchísima popularidad y presencia durante los últimos años. Es una estrategia bastante utilizada al ser versátil y muy práctica. Se ha consagrado como el método…
Un resumen para entender esta dieta podría ser el siguiente: la dieta Paleo mejora tu salud al alimentarte de comida real, como verduras, carnes, frutas, nueces y semillas. Pero seguro…
Esta receta de pan paleo tan popular tiene la textura perfecta y es un pan tan sabroso sin granos, sin gluten ni lácteos. Es perfecto para un sándwich, hamburguesas o…
