¿Estas buscando unas zapatillas de CrossFit para mujer? Te ayudamos a encontrar la mejor opción para ti con nuestra guía. Vamos a repasar los mejores modelos disponibles en el mercado para rendir al máximo en tus entrenamientos.

¿Por qué comprar unas zapatillas de CrossFit para mujer?

Unas buenas zapatillas de CrossFit mejorarán tu rendimiento y seguridad. Es importante comprar unas zapatillas de calidad con una buena construcción de materiales para realizar ejercicios de CrossFit de forma segura y cómoda.

Las zapatillas deportivas convencionales no son aconsejables para practicar CrossFit. Cuentan con una serie de carencias que podrían provocarte molestias o lesiones. La mayoría tienen una suela demasiado acolchada lo que hace que sean inestables para realizar movimientos olímpicos y no ofrecen un agarre óptimo para realizar ejercicios con total seguridad.

Las zapatillas de CrossFit  por su parte están diseñadas para realizar una gran variedad de ejercicios, están reforzadas en ciertas partes como la suela, la puntera y talón para una mayor seguridad y soportar el desgaste del uso continuado. Ciertos modelos disponen de un talón elevado con el cual podrás realizar ejercicios como la sentadilla o movimientos olímpicos de una manera más eficiente.

Las mejores zapatillas de CrossFit para mujer

Debido a la exigencia y versatilidad de este deporte, podemos encontrar una una gran variedad de zapatillas de Crossfit. Por ese motivo vamos a repasar las mejores opciones actuales del mercado para ayudarte a elegir la mejor opción en base a tus necesidades.

Reebok Nano 9 Cross Trainer

Estas zapatillas valen para todo en lo referente a CrossFit. Tienen una base estable construida para soportar los levantamientos olímpicos incluidos en su WOD. Tienen una puntera amplia por lo que son adecuados para atletas con pies anchos. Además son muy resistentes y la tela con la que está construidas resiste los abusos del entrenamiento, incluida la escalada con cuerda.

Nike Metcon 5 X Training

Las zapatillas Nike Metcon 5 destacan por su estabilidad y la durabilidad. Tienen una parte superior transpirable diseñada para resistir el desgaste. Disponen de un clip de plástico rígido en el talón de TPU ideal para ejercicios como Handstand Push Ups (flexiones de brazos), y cuentan con unas envolturas de goma en las paredes laterales aumentan la durabilidad y resisten la abrasión. Son unas de las mejores zapatillas de CrossFit para mujer que puedes encontrar.

Reebok Ros Workout TR 2.0

Las Reebok Ros Workout destacan por su versatilidad. Están diseñadas para aportar una gran estabilidad durante los movimientos multidireccionales que se realizan en CrossFit. Son ligeras y transpirables, sin sacrificar la robustez. Son duraderas, están bien diseñadas y la suela de goma se adhiere a la perfección al suelo.

Under Armour Micro G Pursuit Se

Las Under Armour Micro G son perfectas cuando el WOD requiere ejercicios de agilidad y carrera. Cuentan con una amortiguación moderada y tienen un excelente retorno de energía y absorción de impactos. Cuentan con un buen soporte lateral y sujetan bien el tobillo. La suela está inspirada en la banda de rodadura de un neumático lo que le ofrece una excelente tracción.

Adidas Crazypower TR

Las zapatillas Adidas Crazypower TR son unas de las mejores zapatillas de CrossFit para mujer. Son excelentes para realizar levantamientos porque tienen una sensación baja al suelo y son anchas, creando la estabilidad que necesitas para levantar con total seguridad. La parte superior es extra duradera y adherente gracias a la superposición de poliuretano. La suela es flexible y tiene una gran tracción, ideal para ejercicios pliométricos y de carrera.

Nike Free Metcon 2

Las Nike Free Metcon 2 son unas de las zapatillas de CrossFit para mujer más bonitas que existen sin perder su funcionalidad. Son increíblemente ligeras, transpirables y ofrecen una sensación acogedora. Cuentan con una suela de goma flexible, por lo que podrás correr, saltar y hacer cualquier movimiento sin problemas.

Inov-8 Fastlift 335

Las zapatillas Inov-8 Fastlift 335 son ideales para levantamientos olímpicos, sentadillas y zancadas. Tienen un talón elevado como la mayoría de los zapatos de Halterofilia o Powerlifting, lo que ofrece una ventaja mecánica en estos movimientos. Si buscas unas zapatillas robustas y duraderas, esta es una de las mejores opciones disponibles.

Beneficios de las zapatillas de CrossFit para mujer

Las zapatillas de CrossFit para mujeres ofrecen una serie de beneficios diseñados específicamente para satisfacer las demandas de este tipo de entrenamiento físico intenso y variado. Aquí tienes algunos de los beneficios de usar zapatillas de CrossFit para mujeres:

1. Estabilidad: Las zapatillas de CrossFit están diseñadas para proporcionar una base estable y sólida. Esto es crucial cuando realizas movimientos de levantamiento de pesas, como sentadillas o levantamientos olímpicos, ya que te ayudan a mantener una buena postura y a distribuir el peso de manera uniforme.

2. Amortiguación: Aunque el CrossFit implica movimientos de alta intensidad y saltos, las zapatillas de crossfit suelen tener una amortiguación adecuada para absorber el impacto y reducir el estrés en las articulaciones, lo que ayuda a prevenir lesiones.

3. Suela plana y antideslizante: Las zapatillas de CrossFit suelen tener suelas planas y antideslizantes que proporcionan tracción en una variedad de superficies. Esto es esencial para movimientos como el levantamiento de pesas y ejercicios de gimnasia, donde la estabilidad y la tracción son clave.

4. Flexibilidad: Estas zapatillas están diseñadas para ser lo suficientemente flexibles como para permitir movimientos como saltos y carreras, pero aún así, proporcionan suficiente soporte para ejercicios de levantamiento de pesas.

5. Durabilidad: Dado que el CrossFit puede ser un entrenamiento muy exigente, las zapatillas de CrossFit suelen estar construidas con materiales resistentes y duraderos que pueden soportar el desgaste constante.

6. Diseño específico para mujeres: Algunos modelos de zapatillas de CrossFit están diseñados específicamente para las diferencias anatómicas de los pies de las mujeres, como una forma más estrecha o un arco plantar diferente.

7. Protección lateral: Las zapatillas de CrossFit suelen tener refuerzos en los laterales para proteger los pies durante ejercicios como escalada de cuerda o movimientos laterales.

8. Ajuste seguro: Muchas zapatillas de CrossFit tienen sistemas de cordones que permiten un ajuste seguro y personalizado, lo que evita que el pie se desplace durante los movimientos explosivos.

9. Rendimiento versátil: Las zapatillas de CrossFit son adecuadas para una amplia variedad de ejercicios, desde levantamiento de pesas hasta saltos y carreras, lo que las convierte en una opción versátil para mujeres que practican CrossFit.

10. Reducción de lesiones: En general, el uso de zapatillas de CrossFit diseñadas para el propósito puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones al proporcionar el soporte adecuado y la estabilidad requerida para los movimientos de CrossFit.

Es importante recordar que la elección de las zapatillas de CrossFit adecuadas depende de tus necesidades individuales y preferencias personales. Es recomendable probar varios modelos y consultar con un especialista en calzado deportivo para encontrar las zapatillas que se adapten mejor a tu tipo de pie y estilo de entrenamiento.

Deja una respuesta